Comment utiliser les supports et résistances dans vos trades ?

Comprendre comment fonctionnent ces niveaux, savoir les identifier et les exploiter peut transformer votre manière de trader. Dans cet article, découvrez comment les supports et résistances deviennent de véritables boussoles de marché, et comment les utiliser pour prendre des décisions plus efficaces, plus stratégiques… et surtout plus rentables.

Qu’est-ce que les supports et les résistances ?

Le support, c’est le plancher du marché

Imaginez que vous lâchiez une balle de tennis sur le sol. Que fait-elle ? Elle rebondit. C’est exactement ce que fait le prix lorsqu’il atteint un support : une zone basse sur le graphique où la pression acheteuse devient plus forte que la pression vendeuse.
Autrement dit, à ce niveau, les vendeurs commencent à manquer de souffle, et les acheteurs en profitent pour entrer en scène. Cela provoque souvent un ralentissement de la chute ou un retournement à la hausse.

La résistance, c’est le plafond du marché

À l’inverse, une résistance joue le rôle d’un plafond invisible. C’est une zone haute où les vendeurs reprennent la main. Le prix tente d’y monter, mais se fait recaler et baisse de nouveau.

C’est d’ailleurs souvent là que les traders qui avaient acheté plus bas prennent leurs profits. Ou à contrario que les vendeurs à découvert prennent position en espérant qu’il n’y ait pas de cassure.

Par exemple lorsqu’une une action grimpe régulièrement vers les 100 €, mais à chaque tentative, elle redescend. Cette barrière devient alors une résistance psychologique, et tant qu’elle n’est pas franchie, le prix reste bloqué sous ce niveau.

Supports et résistances : Un rôle de boussole pour vos trades

Ces deux niveaux sont vos points de repère sur le marché. Ils matérialisent des zones de déséquilibre entre l’offre et la demande. Ce sont en quelque sorte des endroits où l’histoire se répète parce que les traders réagissent souvent de la même manière aux niveaux.

Cependant vous devez être vigilant au nombre de “rebonds”. Plus un support ou une résistance est testé, plus ce niveau devient visible et significatif pour les traders. Un niveau testé deux ou trois fois est souvent perçu comme solide, car il montre que le marché y réagit avec cohérence. Dans ce cas, les acheteurs défendent un support, ou les vendeurs rejettent une résistance. Cela renforce la confiance dans ce niveau, et il attire davantage d’ordres, ce qui le rend temporairement plus robuste.

Au fil des tests répétés, la situation peut s’inverser. Chaque passage du prix à proximité de ce niveau absorbe progressivement la liquidité disponible (ordres en attente), ce qui tend à l’affaiblir. Si un support ou une résistance est sollicité plusieurs fois sans provoquer de rebond marqué, cela signifie souvent que la pression opposée s’intensifie. Le niveau reste visible, mais la probabilité d’une cassure augmente. C’est pourquoi on dit que “plus un niveau est testé, plus il devient fragile”.

Pourquoi les supports et résistances sont-ils importants en trading ?

Les niveaux de support et de résistance jouent un rôle central dans l’analyse technique. Ils constituent des repères visuels et psychologiques permettant de structurer une stratégie de trading cohérente.

Les points d’entrée et de sortie stratégiques

• Entrée près d’un support : Lorsque le prix d’un actif se rapproche d’un niveau de support, il est souvent perçu comme sous-évalué. Ce niveau attire l’attention des acheteurs, générant une pression haussière qui peut entraîner un rebond du cours. Par exemple, si une action teste à plusieurs reprises un support à 50 €, ce seuil devient un point d’entrée privilégié, car il est associé à une probabilité accrue de reprise.
• Sortie ou vente près d’une résistance : À l’inverse, lorsqu’un actif approche d’un niveau de résistance, il est fréquemment considéré comme surévalué. Les vendeurs saisissent alors l’opportunité de réaliser des bénéfices, provoquant souvent une inversion de tendance à la baisse. Par exemple, si le cours est régulièrement bloqué autour de 100 €, ce niveau devient une zone stratégique de prise de bénéfices.

Les supports et résistances pour une meilleure gestion du risque

Les niveaux de support et de résistance sont aussi d’excellents outils pour placer des stops-loss de manière intelligente.

• Stop-loss sous le support : Si vous entrez en position acheteuse au niveau d’un support, un stop-loss juste en dessous permet de limiter les pertes en cas de cassure du support. Cela indique que le scénario de rebond est invalidé.
• Stop-loss au-dessus de la résistance : En cas de position vendeuse, placer un stop au-dessus d’une résistance protège en cas de breakout haussier inattendu.

Ces zones permettent d’avoir un point de repère logique pour sortir rapidement si le marché évolue contre vous.

Indicateurs de changement de tendance

• Cassure = signal fort : Lorsqu’un prix casse un support ou une résistance, cela peut indiquer le début d’une nouvelle tendance. Par exemple, une cassure haussière d’une résistance importante peut traduire un afflux d’acheteurs et ouvrir la voie à une poursuite de la hausse.
• Rebond = marché en range ou indécision : Si le prix échoue à franchir une résistance (ou un support) et rebondit, cela montre un rejet du prix par le marché. Cela peut signaler une phase de consolidation, aussi appelée trading range, où les cours oscillent entre deux bornes sans tendance claire. 

Ces mouvements sont essentiels pour adapter sa stratégie. En cas de rebond, on privilégiera un trading de range (achat bas, vente haut). D’ailleurs si vous souhaitez en savoir plus sur cette stratégie de range. Vous pouvez regarder notre vidéo pour apprendre à trader en période de range.

Retournement de rôle

Dans certaines situations, le support peut devenir une résistance et inversement. On parle alors de cassure. Lorsque cette situation, se produit vous devez être vigilant et prendre en compte la pertinence de ces niveaux. Ils vont vous servir de repères stratégiques.

Comment identifier supports et résistances ?

Détecter efficacement les supports et résistances est une compétence clé en analyse technique. Ces niveaux peuvent être repérés de différentes façons : à l’œil nu sur un graphique, à l’aide d’indicateurs techniques, ou via des outils d’analyse de la profondeur du marché.

Identifier les graphiques avec les plus hauts et les plus bas historiques

La méthode la plus intuitive consiste à tracer des lignes horizontales reliant plusieurs sommets (hauts) ou creux (bas) du passé.

Plus ces niveaux sont visibles sur des unités de temps longues (comme le journalier ou l’hebdomadaire), plus leur fiabilité est grande.

Identifier les niveaux avec les moyennes mobiles

Les moyennes mobiles jouent un rôle de support ou résistance dynamique, car elles évoluent avec le prix.

• Par exemple, la MM200 est très suivie : si le prix reste au-dessus, elle sert souvent de support en tendance haussière.
• À l’inverse, en tendance baissière, une moyenne mobile peut agir comme barrière de résistance.

Ichimoku

L’indicateur technique Ichimoku propose plusieurs éléments jouant le rôle de support/résistance :

• Kijun-sen : moyenne dynamique sur 26 périodes, souvent un niveau de rebond.
• Senkou Span A/B : ensemble formant le nuage (Kumo). Les bords du nuage agissent comme des zones de support/résistance avancées.
• Tenkan-sen : niveau plus court-terme qui sert d’alerte.

Ichimoku permet d’anticiper les zones d’équilibre et d’en observer la solidité dans le temps.

Pour aller plus loin, si vous souhaitez approfondir l’utilisation stratégique des moyennes mobiles et du puissant indicateur Ichimoku, le programme INVESTISSEUR PRO d’ALTI TRADING vous guide pas à pas dans l’analyse technique avancée. Conçu pour structurer vos décisions et optimiser vos entrées/sorties sur les marchés, ce programme complet vous apporte des méthodes éprouvées et directement applicables.

Les différents niveaux créés par les supports et résistances

Niveau majeur

Un niveau majeur correspond à une zone où le prix a réagi à plusieurs reprises sur des unités de temps élevées, comme le journalier ou l’hebdomadaire. Il témoigne d’un consensus fort du marché et constitue une zone clé de décision pour les opérateurs.

Niveau mineur

En revanche, un niveau mineur est identifié sur des horizons plus courts ou à partir d’un unique rebond ; il reste pertinent mais plus fragile face aux mouvements rapides.

Niveau oblique

Les niveaux peuvent aussi être obliques : ils se dessinent sous forme de lignes de tendance ou de canaux. Ces supports et résistances dynamiques s’intègrent à une lecture complémentaire des niveaux horizontaux, en donnant une perspective sur l’évolution d’une tendance dans le temps.

Le rôle de la psychologie de marché

Les supports et résistances sont profondément liés à la psychologie collective des investisseurs. Certains niveaux de prix agissent comme de véritables ancrages mentaux.

Par exemple, les chiffres ronds comme 100 €, 1 000 $ ou 10 000 points sont souvent perçus comme des seuils symboliques. Les traders y placent naturellement leurs ordres d’achat ou de vente, ce qui crée une concentration de liquidité. De même, les plus hauts ou plus bas historiques attirent l’attention car ils représentent des extrêmes émotionnels : la peur de rater une opportunité (FOMO), la crainte d’un retournement, ou la mémoire des anciens sommets.

Comment trader avec les supports et résistances

Trader les rebonds

Lorsque le prix touche un support et montre un signal de retournement (bougie marteau, volume en hausse…), on peut envisager un achat. Inversement, si le prix atteint une résistance avec un signal baissier, cela peut être une bonne opportunité de vente..

Trader les cassures

Quand un support ou une résistance est franchi avec force et volume, cela peut indiquer le début d’un mouvement fort dans cette direction. Mais vous vous dites sûrement comment valider une cassure. Vous devez attendre :

• une clôture nette au-dessus/au-dessous du niveau
• un volume supérieur à la moyenne
• confirmation sur plusieurs unités de temps (multi-timeframe)

Vous ne devez pas “sauter” sur un niveau dès qu’il est atteint, vous devez attendre les signaux de confirmation. Un support ou une résistance peut être cassé temporairement (phénomène de « fake-out ») avant que le marché ne reprenne sa direction initiale.

Attendre le pullback

Après une cassure, le prix revient souvent tester l’ancien niveau cassé, devenu nouvelle résistance ou nouveau support. Ce phénomène s’appelle le pull back.

Conclusion

Les supports et résistances ne sont pas seulement des niveaux techniques : ce sont de véritables points d’ancrage psychologique dans l’esprit des investisseurs. Les repérer avec précision nécessite une analyse graphique rigoureuse, souvent renforcée par l’utilisation d’indicateurs techniques et d’outils de confirmation (volumes, figures chartistes).

Plus un niveau est testé, reconnu, et aligné avec le consensus, plus il devient fiable… jusqu’à ce qu’il cède, souvent avec force. D’où l’importance de rester vigilant et stratégique à leur approche.